噪聲
從醫(yī)學(xué)角度來說，人們主觀上不需要或不喜歡的聲音都屬于噪聲。聲音大小的衡量是以分貝為單位的，經(jīng)檢測(cè)，電視機(jī)、家庭影院、組合音響等所產(chǎn)生的噪音可達(dá)60～80分貝，洗衣機(jī)為42～70分貝，電冰箱為32～50分貝，普通談話的聲音約為40分貝，高聲談話可達(dá)80分貝。一般情況下，40分貝以下的聲音對(duì)人體沒有明顯的不良影響，但如果經(jīng)常接觸80分貝以上的聲音，就會(huì)對(duì)人體多個(gè)器官和系統(tǒng)產(chǎn)生或多或少的影響，而腹中的胎兒對(duì)這些聲音同樣敏感。
高分貝、高頻率的聲音不僅會(huì)影響胎兒的休息，嚴(yán)重的還會(huì)損傷處于發(fā)育期的纖嫩耳蝸，造成胎兒聽力損害，甚至進(jìn)一步影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。此外，孕婦若長(zhǎng)期接觸強(qiáng)噪聲，還可能引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、流產(chǎn)或先天畸形、低出生體重兒等。
因此，要保證胎兒的健康成長(zhǎng)，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間接觸強(qiáng)噪聲。孕婦一定要調(diào)離強(qiáng)噪聲的工作環(huán)境，盡可能選擇安靜、舒適的住所，盡量不要住在主干道、機(jī)場(chǎng)、鐵路和建筑工地附近，平時(shí)看電視、聽音響聲音不要太大，不要去卡拉OK、歌舞廳等噪聲強(qiáng)度大的場(chǎng)所。進(jìn)行胎教時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇明朗、柔和、輕快的胎教音樂，不要選擇節(jié)奏強(qiáng)烈的搖滾或迪斯科，而且不要過量。胎教一般可在懷孕第5個(gè)月開始，每天1～2次，每次約10～15分鐘即可。
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